红枣枸杞茶中的红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神等作用。红枣富含钙、铁、黄酮等元素，可以改善脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力等症状。同时，红枣还能缓解女性躁郁症、焦虑不安、精神不宁等问题。枸杞则具有滋补肝肾、益精明目、补肾壮阳等功效。枸杞中的花青素能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，有助于预防高度近视的发生，提高视力。

红枣枸杞茶对于预防近视具有以下几方面的作用：

1. 养肝明目：红枣枸杞茶中的枸杞和红枣都具有养肝明目的功效，有助于改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。对于长时间面对电脑、手机等电子屏幕的人群来说，常饮红枣枸杞茶可以有效缓解眼部不适。

2. 补血安神：红枣枸杞茶中的红枣富含铁元素，可以促进血液生成，缓解因贫血引起的头晕、乏力等症状。同时，红枣还能安抚神经，改善睡眠质量。

3. 滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，对于肝肾不足、视力下降的人群具有很好的调理作用。

4. 抗氧化：红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，保持年轻态。

5. 增强免疫力：红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都具有增强免疫力的作用，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。

然而，需要注意的是，红枣枸杞茶并非适合所有人群。湿热体质、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜饮用。此外，肝肾不虚者也不宜过量饮用。在饮用红枣枸杞茶时，应根据个人体质和需求适量调整。

总之，红枣枸杞茶作为一种天然的养生饮品，对于预防近视、改善视力具有显著的功效。在日常生活中，我们可以通过饮用红枣枸杞茶来调理身体，保持视力健康。当然，预防近视还需养成良好的用眼习惯，合理饮食，适当运动，共同维护我们的视力健康。